RESEP MENGHILANGKAN MALAS ALA SYEKH AZ-ZARNUJI

By. Muh. Imam Sanusi Al Khanafi

Produktif berkarya memang tidak mudah. Berbagai tantangan dan hambatan harus siap dihadapi. Jika mudah menyerah, mustahil bisa produktif. Allah memberikan tantangan kepada hamban-Nya dengan beraneka ragam. Supaya mereka berfikir untuk menemukan solusi terbaik dalam menghadapi setiap tantangan yang diberikan-Nya. Faktor yang menghalangi kita berkarya diantaranya malas. Seluruh manusia pasti pernah mengalaminya. Ada yang mampu mengatasi problem demikian, ada juga yang cenderung pasrah.

Menghadapi sifat malas tentu tidak mudah. Mentalitas tahan banting harus tetap digerakkan. Melawan malas bukan sekedar berteori, tapi juga diimbangi dengan implementasi yang baik. Para ulama' sebetulnya telah memberikan resep untuk menghadapi sifat malas. Syekh az-Zarnuji diantara tokoh yang memiliki gagasan cara menghadapi sifat tersebut. 

Ta'lim Muta'alim, sebuah kitab fenomenal yang dikarangnya mampu memberikan angin segar bagi semua kalangan, baik dari kalangan akademisi maupun pesantren. Walaupun kitab ini cenderung klasik, tapi pesan-pesan moral yang terkandung didalamnya kaya akan makna tersimpan. Dengan bahasa yang ringkas, padat, dan jelas. Beliau seakan-akan memberikan semacam isyarat bila isi yang dikarangnya bertujuan untuk mudah diingat, dihafalkan, dipahami, membekas, dan bahkan bisa disebarkan ilmunya ke semua kalangan.

Ada diantara bab dalam karyanya menyinggung soal malas. Dalam bab faslun fi al-jiddi wal muwadzabati wal himmati (bab ketekunan, kontinuitas, dan minat), beliau memberikan argumen tentang penyebab malas. Menurutnya, malas itu muncul akibat banyaknya lendir dahak dan cairan-cairan dalam tubuh. Sehingga, banyaknya lendir yang menempel dalam tubuh mengakibatkan gairah (greget: dalam bahasa Jawa) untuk semangat berkarya mudah melemah.

Syekh az-Zarnuji memberikan solusi untuk mengurangi lendir pada diri manusia, yakni dengan تقليل الطعام (sedikit makan). Dalam hal ini, beliau menyatakan bila tujuh puluh nabi sepakat apabila seringnya lupa juga akibat banyaknya dahak, sedangkan dahak itu sendiri muncul akibat banyak makan. Selain mengurangi makan, beliau juga menyarankan untuk memakan makanan kering, misal: roti kering. Namun, bila tidak dibiasakan makan ala kadarnya (tidak terlalu banyak), maka pada akhirnya sama saja memproduksi lendir. 

Cara lain untuk menghilangkan lendir dalam versi beliau ialah bersiwak. Selain membantu mengurangi dahak, juga memiliki manfaat lain, yakni membantu menambah kuatnya hafalan dan meningkatkan kefasihan.  Seperti pernyataan beliau,

السواكُ يُقلّيل البلغمَ ويزيدُ الحِفظَ و الفصاحةَ

Hingga kini tradisi penggunaan siwak bagi kalangan umat muslim masih eksis digunakan kala ibadah. Karena bersiwak sendiri merupakan ajaran yang diterapkan oleh Baginda Nabi SAW. Walaupun di era millenial sikat sudah membumi di tengah-tengah masyarakat. Tapi eksistensi siwak masih diminati mayoritas muslim.

Pernyataan az-Zarnuji bila dikontekstualisasikan di era sekarang tentunya menimbulkan aneka ragam argumen, ada yang pro dan ada yang kontra. Akan tetapi, penulis mengambil hal yang positif, bila pesan yang disampaikan olehnya juga ada manfaatnya.

Makan secukupnya juga berdampak positif bagi kesehatan kita. Berbagai manfaat yang timbul dari orang yang tidak berlebih-lebihan dalam hal makan, diantaranya menjauhkan dari penyakit dan bebal (tidak tajam dalam hal berfikir). Hingga ada pepatah yang mengatakan,

البطنةُ تُذهبُ الفطنة

"Perut kenyang, kecerdasanpun hilang."

Pernyataan beliau ini bukan berarti melarang kita untuk makan. Tapi lebih mendisiplinkan pola makan. Rasulullah juga mencontohkannya, bahkan beliau mengajarkan tata cara makan sebelum kenyang. 

Malas memang faktornya banyak, tapi inti dari kemalasan itu muncul dari kesalahan kita dalam mengatur pola makan. Hal ini mengakibatkan semua unsur yang ada dalam tubuh menyebabkan kemasalan. Untuk meminimalisir kemalasan, seyogyanya tidak melebihi porsi makan, sesuai yang diajarkan oleh Baginda Nabi. Wallahu a'lam bi Ash Shawab.